DIETA 5 KG EN 7 DÍAS

AVISO: Esta web es para las personas que quieran ser o sean Ana o Mia, si no te gusta vete y no critiques, nadie te invitó a entrar.

Empezaré por presentarme, soy Cassie, hagamos que esto se convierta en una comunidad que sirva para ayudarnos entre nosotros.
Quería compartiros algo, hoy comí como una verdadera cerda pero mañana empezaré esta dieta para perder 5 kg en 7 días, espero que os sea útil:

El desayuno cada día consistirá en:
-1/2 manzana
-1 rebanada de pan integral
-media taza de té (el que prefieras)

.Día 1
Come máximo 3 verduras crudas y no te olvides de tomar 2 litros de agua.

.Día 2
Come máximo 3 frutas y no te olvides de tomar 2 litros de agua.

.Día 3
Toma/come máximo 3 lácteos (descremados/desnatados) y no te olvides de tomar 2 litros de agua.

.Día 4
Come máximo 3 frutas o verduras (puedes ser por ejemplo 2 frutas y 1 verdura, 2 verduras y una fruta, 3 verduras o 3 frutas) y no te olvides de tomar 2 litros de agua.

.Día 5
Come carne roja sin pasarte de los 600 gramos y no te olvides de tomar 2 litros de agua.

.Día 6
Come pescado sin pasarte de los 700 gramos y no te olvides de tomar 2 litros de agua.

.Día 7
Este día podrás hacer ayuno o tomar máximo 3 tés (los que prefieras) y no te olvides de tomar 2 litros de agua.

Contadme en los comentarios qué tal os ha ido y cuánto peso habéis perdido, yo también os contaré cuando termine la dieta.
Saludos